Jak vypadají sezení
Moje hodnoty
Vybízím k hledání a chránění vlastní autentičnosti. Fandím jedinečnosti a budu se tak snažit pro tu vaši vytvořit co nejpříjemnější prostor. Sama si taky zakládám na své autentičnosti při našich setkáních. Nejsem tak chladným povýšeným expertem, ale podporuji partnerský přístup v terapii. Výsledek terapie totiž určuje hlavně to, jak si s terapeutem*kou lidsky sedneme, než jaké specifické techniky a strategie používá. Proto je pro mě důležité, aby klientky*klienti měli možnost mě poznat a rozhodnout se, zda jsem to, co právě pro sebe potřebují.
Moje filozofie v terapii je hodně založená na tom, že neexistují zázračná řešení a recepty na zaručeně dobrý život. Cesta každého z nás je jedinečná a jste to vy, kteří jste experti*ky na svůj život a příběh. Proto jsem ve své roli hlavně zvědavá a podporující a necpu vám tak svoje rady. Mohu nabídnout svůj pohled, ale jste to vy, kdo rozhoduje o tom, zda je pro vás užitečný nebo ne. Jsem tak hlavně v roli velkého fanouška a pomáhám vám hledat alternativy a další možnosti na vaší zvolené cestě. Vnímám velikou užitečnost v pochopení a věřím, že se přijetím dostaneme mnohdy mnohem dál, než sebeodsuzováním nebo studem.
Zakládám si také na feministických hodnotách, genderové rovnosti, chránění jedinečnosti, oslavování rozmanitosti a lidskosti. Moje praxe je taky queer a trans* friendly, vzdělávám se v oblastech kinku a BDSM a moje významná specializace jsou konsenzuálně nemonogamní vztahy. Můj přístup je afirmativní, to znamená, že jsem přijímající a neodsuzuji jakoukoliv orientaci, identitu, nebo vztahové uspořádání. Sama jsem queer a mám zkušenost s konsenzuálně nemonogamními vztahy a dalšími tématy, kterým se věnuji.
Jak probíhají sezení?
Na začátku sezení si povídáme o tom, jak jste se měli a jakým tématům se budeme to sezení věnovat. Téma určujete vy a společně se domluvíme, jakým způsobem k němu přistoupíme. Moje úloha je hlavně v doptávání se a vytváření prostoru, kde se můžete rozvíjet. V průběhu konzultace i na konci se vždy budu ptát na zpětnou vazbu a na to, zda jdeme užitečným směrem. Sezení, pokud budete souhlasit, mohu nahrávat, abych dále zlepšovala svoje služby (více k nahrávání níže). Na konci si sezení spolu shrneme a uzavřeme.
Jak se objednat a jak vypadá první sezení?
Pokud se chcete objednat, napište mi, ideálně s tématy, kterým se chcete věnovat. Poté vám pošlu odkaz na rezervační systém a souhlas s evidencí v Deepsy, která poskytuje zpětnovazební dotazníky.
První sezení je v něčem velmi odlišné od ostatních sezení. Slouží hlavně k předání informací toho, jak to u mě vypadá a jak pracuji, abyste se mohli rozhodnout, zda je to pro vás to pravé. Na prvním sezení se tak hlavně poznáváme, než abychom se mohli hluboce ponořit do vašeho tématu. Je tak lepší nečekat od prvního sezení veliké výsledky nebo zásadní prožitky (ač se občas také povedou!). V prvním sezení vás tak seznámím s podmínkami, způsobem mojí práce, máte prostor na dotazy a úvod k tomu, s čím přicházíte.
Ukočení spolupráce
V žádný moment nejste povinni znovu přijít, ať už to bude z jakéhokoliv důvodu. Nicméně budu moc vděčná, když se mnou rozhodnutí nepokračovat posdílíte. Pokud je to možné a vítané, ráda pak domlouvám poslední uzavírací sezení. Můžeme si v něm shrnout, čím jsme si spolu prošli a rozloučit se. Plánované ukončení spolupráce často děláme v ten moment, kdy už máte pocit, že jste dosáhli svých cílů a jste spokojeni. Pro každého je tato doba jiná a záleží také na cíli, který si zvolíte.
Nahrávky sezení
Na začátku spolupráce se budu ptát na Váš souhlas s nahráváním, které můžete odmítnout. Videozáznamy slouží pouze k potřebám mojí práce, případně ke vzdělávacím účelům. Videonahrávky a Vaše data uschovávám a zabezpečuji v souladu s ochranou osobních údajů. Nahrané sezení je i pro vás výhodou, protože mohu ze záznamu zachytit věci, které jsem při konzultaci nezaregistrovala a obecně tak věnuji sezení dvojnásobné úsilí, které by bez záznamu nebylo možné.
Ochrana vašich dat je pro mě velmi důležitá a nahrávky neuvidí nikdo kromě mých kolegů*gyň ve výcviku nebo supervizora, kteří mají za úkol hodnotit a zlepšovat moji práci. Pokud máte k nahrávkám nebo ochraně dat dotazy, neváhejte se na mě obrátit, ať už v rámci konzultací nebo přes email.
Dotazníky zpětné vazby
Ve své praxi využívám platformu Deepsy jako nástroj zpětné vazby. Z výzkumů se totiž ukazuje, že terapeuti obecně nejsou vždy úplně dobří v zachycení případných zhoršení nebo nespokojenosti klientů. Proto Deepsy poskytuje několik krátkých dotazníků o tom, jak se máte a jak hodnotíte naši spolupráci. Po vašem vyplnění dotazníků tak můžeme získat lepší představu o tom, jak se máte a na co zaměřit, aby to pro vás bylo užitečné. Deepsy mi tak umožňuje tu být více pro vás a vám poskytuje další způsob, jak popsat to, co očekáváte a potřebujete.